全体师生：

近日，已进入杨柳飞絮集中扩散期，校内杨柳开始飘絮，飞絮将持续到5月20日左右。因近期降雨少、天气干燥、风级较大，飞絮飘浮严重。杨柳飞絮飘扬，对于师生的出行和身体健康带来不便，飞絮携带致敏花粉、灰尘和细菌，容易引发鼻炎、哮喘、皮肤瘙痒等过敏性疾病。倡议广大师生注意防范，做好日常防护。

一、外出时佩戴防尘口罩、墨镜、防护镜、纱巾等，尽量不穿易黏附飞絮材质的外衣，有效遮挡飞絮。

二、一般10时至16时是飞絮的高发时段，过敏体质的人们户外锻炼等室外活动尽量选择在清晨、傍晚或者雨后等飞絮较少的时段。

三、外出后及时用清水清洗面部，用生理盐水清理鼻腔、口腔，及时清扫外衣上的飞絮。

四、杨柳飞絮高发期尽量减少开窗时间，及时清理或喷水湿化室内飞絮。

五、尽量减少在室外晾、晒衣物，防止飞絮黏附。

六、在飞絮季，老人、孩子等容易敏感的人群日常饮食以清淡为主，多喝水，多食用水果、蔬菜等富含维生素C和维生素E的食物，缓解过敏症状。

七、定期打扫汽车内部，及时清理飞絮和灰尘。

八、对飞絮聚集区域采取喷水、清扫处置，注意消防安全，严禁乱扔烟头，严禁明火引燃飞絮。

九、春夏之交气候干燥，容易引发上火烦闷，注意调整情绪，保持心态健康平和。

十、若出现打喷嚏、流鼻涕、咽喉发痒、干咳、气喘、皮疹等症状时应及时就医，听从医生指导。